Как правильно собрать аптечку в путешествие

Состав личной аптечки путешественника

Индивидуальную аптечку туриста можно пробрести в аптеке. Но лучше собрать ее самостоятельно, чтобы как раз разобраться с медицинскими средствами, в каких случаях их применять. Попробуем составить список самых необходимых препаратов.

• Лекарство от хронических болезней, которыми страдает путешественник. Это могут быть, например, средства от гастрита.

• Сердечно-сосудистые средства – валидол или нитроглицерин. Валидол поможет также от укачивания.

• Диазолин, супрастин, кларитин или другие антигистаминные препараты. Их используют не только при аллергии, но и для снятия отека слизистой в случае простуды.

• Перевязочные материалы – бинт стерильный и эластичный и бактерицидный пластырь разного размера.

• Жгут, который пригодится в случае, если необходимо будет остановить кровотечение. Его накладывают чуть выше раны. Следует помнить, что его следует снять через 2 часа, а в зимнее время – через 30 минут во избежание осложнений.

• Обезболивающие медикаменты на выбор (но-шпа, цитрамон, анальгин и др.)

• Жаропонижающее средство – аспирин или содержащие парацетамол препараты.

• Антисептики – йод, спирт. Очень легко в походе использовать маркер с йодом. У него к тому же удобная для переноски упаковка.

• Перекись – используется для обеззараживания ран. Предпочтительно использовать этот препарат в таблетках. Раствор в бутылках быстро испаряется.

• Средство от ожога – спрей пантенол или гель дермазин.

• Димексид, индовазин или финалгон – помогают при ушибах и растяжениях

• Антибиотики широкого спектра действия. Их используют только в крайнем случае, так как назначает такие лекарства, как правило, квалифицированный врач.

• Лоперамид, регидрон и активированный уголь, которые пригодятся при кишечных отравлениях. Активированный уголь можно заменить полисорбом, а регидрон – смектой.

• Кофеин-бензоат натрия или нашатырь, применяемые при обмороках и упадке сил.

• Йодатипирин или ремантадин, которые пригодятся, если укусил клещ. Их применяют для профилактики энцефалита.

• Детский крем.

• Солнцезащитный крем.

• Средства от насекомых – различные бальзамы и спреи.

• Ножницы.

• Зеркальце.

• Пинцет

• Презервативы. Их можно использовать не только по назначению, но и в качестве жгута.

Содержимое аптечки может меняться в зависимости от длительности похода или времени года. Солнцезащитный крем, например, пригодится только летом. А в однодневный поход необязательно брать с собой антибиотики. У всех препаратов перед упаковкой аптечки следует проверить срок годности, чтобы в путешествии не оказалось, что они не пригодны для использования. Не забудьте ознакомиться с противопоказаниями. Возможно, какие-то средства вам не подходят. Количество медикаментов зависит от длительности путешествия. Для недельного похода вполне достаточно одного набора препаратов.

Как правильно упаковать аптечку

1. Особенное внимание следует уделить упаковке аптечки. Она должна быть жесткой, чтобы в пути препараты не потеряли целостность. Для этой цели можно использовать, например, пластиковые ящики, которые продаются в хозяйственных магазинах.

2. Еще одно важное условие – это герметичность. Многие медикаменты можно просто выбросить после попадания в воду. Ни одна капля не должна попасть внутрь аптечки. Ведь в походе можно оказаться под дождем или уронить аптечку в воду. Для аптечки лучше подбирать лекарства в легких бумажных или пластиковых упаковках.

3. Если без стекла не обойтись, лучше позаботиться об амортизации, чтобы препараты остались целыми при падении с любой высоты. Самый простой способ сохранить стеклянные флаконы в целостности – обклеить их лейкопластырем. Если даже они разобьются, стекло не рассыплется по всей аптечке.

4. Замок аптечки должен быть достаточно прочным и в то же время легко открываться, чтобы иметь возможность незамедлительно воспользоваться медикаментами в экстренной ситуации.

5. Внутрь аптечки поместите список имеющихся лекарств с рекомендациями к их применению и дозировкой. Человеку далекому от медицины непросто запомнить все нюансы применения лекарственных средств.

6. Для удобства использования следует распределить препараты на блоки. Первый – средства для экстренной медицинской помощи, второй – лекарства. К первому блоку обеспечьте свободный доступ.