Многие люди вообще забыли, что такое настоящий качественный отдых, а ведь он даже не требует денег. Или, во всяком случае, может обойтись очень дешево.
Настоящий отдых телом и душой свободен он каких-либо условностей. Истинная радость — это не шведский стол в заграничном отеле…
Как провести лето, чтобы оно запомнилось действительно счастливым?
Вспомнить себя ребенком.
В детстве веселье окружало повсюду! Особенно летом. Все мы получали незабываемое удовольствие, просто играя с друзьями в прятки, закапывая разноцветные камушки в песок, качаясь на качелях или наблюдая за жизнью животных. И не было никаких переживаний, суеты.
Будучи взрослым нам позволено многое, но теперь окружают условности и проблемы. Так почему хотя бы на выходные не оставить их и не побыть беззаботным, как в детстве? И для этого немного надо. Отправиться куда-нибудь за город на велосипеде, прокатиться с ветерком на катере, совершить экскурсию в музей, понырять с аквалангом, просто понаблюдать за жизнью фауны и флоры, почитать на природе интересный роман. Да мало ли всего можно придумать! Лишь бы этого по-настоящему хотелось.
Забыть об условностях.
Если мы хотя бы на выходные выкинем из головы мысли о всяких графиках и планах, телефонных звонках и почте, это сразу и на целый порядок повысит качество отдыха. И неважно, отпуск ли это или просто выходной. Есть смысл позволить себе побыть хотя бы немного один на один с природой и с самим собой. Забыть об условностях, вроде этих: «красиво», «модно», «так принято», «все так» и т.п. Носить то, в чем удобно и нравится, есть то, что хочется, гулять там, где интересно.
Быть исследователем и туристом.
Мы так привыкаем к тому месту, в котором живем, что порой не замечаем в нем даже очевидных красот. Мы стремимся за границу, ведь «хорошо там, где нас нет». А между тем, в собственном городе можно найти уйму чего интересного и неожиданного. Исследуйте местность детально, ведь когда торопишься на работу, на это просто не остается времени. Изучите новый маршрут, посетите музеи и памятные места своего города. Да, это все рассчитано на приезжих, но почему бы не побыть туристом в своей местности?
Пробовать новое.
А когда еще начинать, как не летом? В это время года как раз особенно хочется перемен и новых ощущений. Для этого будьте пытливы, исследуйте, интересуйтесь, изучайте! Научитесь профессионально фотографировать, освойте конный спорт, изучите новый стиль плавания, запишитесь на курсы массажа или изучения иностранного языка… Мозг обожает узнавать что-то новое. Так что смело расширяйте горизонты, покоряйте новые вершины, насколько это возможно, и отдых получится с пользой не только для тела, но и ума.